É muito importante que as crianças sejam incentivadas desde cedo a praticarem atividades físicas. Crianças sedentárias podem se tornar adolescentes e adultos sedentários, enquanto crianças ativas permanecem ativas durante toda a vida. A natação infantil é um ótimo exercício que você pode incluir na vida do seu filho!
Há uma série de motivos pelos quais a natação infantil é uma das melhores atividades que você pode dar para o seu filho. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que a natação tenha início a partir dos 6 meses de idade, ou seja, a prática também é indicada para bebês.
Nadar não é somente uma atividade física importante para a saúde e desenvolvimento infantil, mas também uma questão de sobrevivência e segurança. É importante que o indivíduo se acostume com o meio aquático desde cedo para não desenvolver o famoso ‘medo de água’ e para que consiga aplicar em emergências ou de forma recreativa.
“A melhor maneira de tornar as crianças boas, é torná-las felizes.”
Oscar Wilde
